87
12 минут чтения- Сибирский международный марафон (SIM)
- Марафон «Европа — Азия»
- Красмарафон «Жара»
- Пермский марафон
- Марафон Пушкин — Петербург
- «СберПрайм Московский марафон»
- «Альфа-Банк Сочи марафон»
- Как подготовиться к марафону
- Часто задаваемые вопросы
Главные российские забеги лета и осени — 2026
Эпичный марафон по перекрытому ради бегунов центру Москвы, марш-бросок из Пушкина до Дворцовой площади или романтика на берегах Енисея — выбирайте, что вам больше по душе.
Варвара Симонова, мастер спорта по плаванию, триатлет, марафонец и героиня Tour de Run:
«Беговой туризм — один из самых классных форматов путешествий. Если раньше я выбирала город, а потом думала, чем там заняться, то сейчас сначала появляется старт, а уже вокруг него строится вся поездка. Бег позволяет увидеть город по-другому. Маршруты обычно проходят по самым красивым местам, перекрывают дороги, тысячи людей поддерживают тебя, и создаётся ощущение, что в этот день город принадлежит бегунам. Плюс появляется дополнительная мотивация исследовать новое место. Хочется приехать за несколько дней до старта, спокойно погулять, попробовать местную кухню и адаптироваться».
Сибирский международный марафон (SIM)
- Где: Омск.
- Когда: 1 августа.
- Дистанции: 3 км, 10 км, 42,2 км.
- Тип трассы: шоссе.
- Стоимость: от 3600 рублей.
- Сайт мероприятия.
Марафон в Омске пройдёт в 37-й раз — чем не повод наконец слетать на выходные в Сибирь? Город расположен на равнине, так что на дистанции не будет ни затяжных, ни крутых подъёмов — бегать одно удовольствие. Концепция марафона в этом году заявлена как «SIMфония бега»: на точках поддержки вдоль трассы будут играть музыкальные коллективы.
Стартуют бегуны с Соборной площади от скульптуры «Золотой марафонец» — советуем сфотографироваться с ней до старта, пока свежи силы. Дистанция проходит по набережной Тухачевского, улице Ленина и Иртышской набережной с видом на историческую часть города, могучий Иртыш и мосты.
Если после финиша захочется углубиться в историю, посетите Омскую крепость и пройдите по следам каторжанина Фёдора Достоевского. Вариант для самых уставших — сесть на прогулочный теплоход и полюбоваться Омском с воды.
Марафон в Омске пройдёт в 37-й раз — чем не повод наконец слетать на выходные в Сибирь? Фото: YanaKotina / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Где остановиться:
- Cosmos — новенький сетевой отель на набережной, в паре кварталов от Соборной площади.
- Двухкомнатная квартира — практически на точке старта, ближе только сам «Золотой марафонец». Подойдёт для компании до пяти человек.
- «Россия» — гостиница в историческом особняке на набережной Тухачевского с видом на Юбилейный мост, через который предстоит бежать.
Марафон «Европа — Азия»
- Где: Екатеринбург.
- Когда: 8–9 августа.
- Дистанции: детские забеги, эстафета, 3 км, 10 км, 21,1 км, 42,2 км.
- Тип трассы: шоссе.
- Стоимость: от 4100 рублей.
- Сайт мероприятия.
Флагманский забег одноимённой уральской серии отличается от других стартов возможностью буквально перебежать из одной части света в другую: марафонская дистанция пересекает символическую границу Европы и Азии.
Стартово-финишный городок раскинется на Октябрьской площади. Участники пробегут по набережной вдоль Исети, по Плотинке и проспекту Ленина, увидят Ельцин-центр, небоскрёб «Исеть» и дом Севастьянова. Но главная фишка маршрута — стела «Европа — Азия», где трудно удержаться от памятного кадра.
После марафона советуем задержаться на пару дней, чтобы пройти по туристической «Красной линии», увидеть древнего Шигирского идола в музее истории и Каслинский павильон в музее ИЗО. Урал настолько дружелюбен к марафонцам, что приготовил на беговые выходные скидки в ресторанах, кофейнях и кафе города — для получения достаточно показать стартовый номер.
Флагманский забег одноимённой уральской серии отличается от других стартов возможностью буквально перебежать из одной части света в другую. Фото: Real Sports Photos / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Где остановиться:
- London — хостел рядом с ТРЦ «Гринвич» и дендропарком, до точки старта — одна станция метро или 20 минут пешком.
- «Облака 3» — квартира в 5 минутах ходьбы от стартового городка, так что перед забегом получится выспаться и без спешки приготовить завтрак.
- «Резиденция» — «пять звёзд» прямо в здании Ельцин-центра. Сможете свысока посматривать на Исеть и соперников.
Красмарафон «Жара»
- Где: Красноярск.
- Когда: 22–23 августа.
- Дистанции: 2 км, 5 км, 21,1 км.
- Тип трассы: шоссе.
- Стоимость: от 2890 рублей.
- Сайт мероприятия.
В 2025 году этот марафон пробежали больше 4000 человек, и наверняка часть из них приехала как минимум ради медали финишёра. Каждый год на ней изображают одну из достопримечательностей города, так что можно задаться целью и собрать собственную медальную коллекцию. Например, бегуны на дистанции 5 км в этот раз получат награду с изображением местного Биг-Бена.
Старт дадут на площади Мира, а дальше маршрут пойдёт через вантовый Виноградовский мост на остров Татышев. Места настолько красивые, что так и хочется устроить беговое свидание и подкатить к партнёру с предложением: «Как насчёт полюбоваться Енисеем и пробежаться по Яблоневой аллее?». Тем более что трасса почти плоская — в процессе получится поболтать, не сбивая пульса.
После отправляйтесь фотографировать скульптуру сусликов-молодожёнов возле памятника командору Николаю Резанову, искать бронзовые фигурки других героев проекта «Суслики в городе К» и провожать закат на набережной.
Старт дадут на площади Мира, а дальше маршрут пойдёт через вантовый Виноградовский мост на остров Татышев. Фото: saiko3p / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Где остановиться:
- Hovel — хостел в 10 минутах ходьбы от площади Мира, можно заказать стирку и поехать домой с чистенькой формой.
- «Метелица» — отель с купеческим духом в двух шагах от старта, вкусный завтрак подают с 7 утра.
- «Пять звёзд джунгли» — просторные двухуровневые апарты в центре для большой семьи или компании друзей.
Пермский марафон
- Где: Пермь.
- Когда: 5–6 сентября.
- Дистанции: 5 км, 10 км, 21,1 км, 42,2 км.
- Тип трассы: шоссе.
- Стоимость: от 4700 рублей.
- Сайт мероприятия.
Вариант для тех, кто хочет познакомиться с городом в компании тысяч бегунов — в прошлом году количество участников перевалило за 17 000 человек. Дистанция проходит в два круга по эспланаде, мимо скульптуры пермского медведя, по улице Сибирской с купеческими особняками и оперным театром. Марафонцы увидят речной вокзал, арт-объект «Счастье не за горами», набережную Камы и Спасо-Преображенский собор.
Стартовый городок поставят на эспланаде, в паре кварталов от берега Камы. Новинка этого года — семейный забег на 2,5 км, так что смело приезжайте с детьми. Когда восстановитесь от установки рекордов, загляните в гости к мамонтёнку в музей пермских древностей. Ещё с детьми интересно посмотреть старинные избы, церкви и солеварни в музее деревянного зодчества «Хохловка» под открытым небом.
Стартовый городок поставят на эспланаде, в паре кварталов от берега Камы. Фото: Collection Maykova / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Где остановиться:
- Radisson — новая гостиница в паре минут ходьбы до старта, с отличным видом на Каму. После забега будет приятно расслабиться в спа-комплексе.
- «Абрикос» — небольшой отель в стилистике XIX века между набережной и стартовым городком.
- Квартира на Борчанинова — бюджетный ночлег для пары или трёх друзей в квартале от стартовой черты.
Марафон Пушкин — Петербург
- Где: Петербург.
- Когда: 6 сентября.
- Дистанции: 5 км, 10 км, 30 км, 42,2 км.
- Тип трассы: шоссе.
- Стоимость: от 4700 рублей.
- Сайт мероприятия.
Старейший марафон в России проводится с 1923 года и славится быстрой линейной трассой — набор высоты на 42,2 км составляет всего 85 метров (есть и спуск — 120 м). Маршрут начинается в Пушкине, проходит по Петербургскому и Пулковскому шоссе, Московскому проспекту, набережной Фонтанки и центру Северной столицы, приводя к Дворцовой площади.
Вы пробежите мимо Александринского театра, Казанского и Исаакиевского соборов, Медного всадника, Ростральных колонн, Петропавловской крепости, Адмиралтейства и Эрмитажа. Организаторы обещают обустроить зоны отдыха на финише и выделить трибуны для болельщиков. Если после столь активной экскурсии захочется тишины, выделите пару дней на изучение укромных уголков и загородных дворцов.
Старейший марафон в России проводится с 1923 года и славится быстрой линейной трассой. Фото: JulieStar / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Где остановиться:
- «Большая Морская» — квартира с видом на арку Главного штаба и с дистанционным заселением.
- «Фольберт» — гостевой дом в 2 минутах от Дворцовой площади, так что даже если оставите все силы на марафоне, сможете легко добраться до кровати.
- «Пётр» — тихий отель напротив Адмиралтейства с отличными видами, завтраками с пиццей в итальянском ресторанчике и панорамной террасой.
«СберПрайм Московский марафон»
- Где: Москва.
- Когда: 26–27 сентября.
- Дистанция: 10 км, 42,2 км, эстафета.
- Тип трассы: шоссе.
- Стоимость: от 3250 рублей.
- Сайт мероприятия.
Один из самых массовых беговых стартов в Восточной Европе — в 2025 году в нём участвовали более 42 000 человек. Марафонская дистанция начинается возле МГУ имени М. В. Ломоносова, проходит через набережную Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам. Кстати, перед стартом на спортивном экспо можно прикупить кроссовки, экипировку и спорт-питание.
Спортсмены и любители пробегут мимо высоток на Котельнической набережной, собора Василия Блаженного, Кремля и храма Христа Спасителя, так что в центре будет ооочень многолюдно. Финишируют марафонцы в олимпийском комплексе «Лужники».
Марафонская дистанция начинается возле МГУ имени М. В. Ломоносова, проходит через набережную Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам. Фото: Pavel L Photo and Video / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Где остановиться:
- «Дворец Ирины Винер» — в 3 минутах от финиша, так что получится быстро добраться до душа и кроватки.
- «Блюз» — мини-отель в 10 минутах ходьбы от стадиона «Лужники», рядом станция аэроэкспресса.
- 22 Art`a — апартаменты рядом с метро «Спортивная» и Лужниками.
«Альфа-Банк Сочи марафон»
- Где: Сочи.
- Когда: 31 октября — 1 ноября.
- Дистанции: детские забеги, 5 км, 10 км, 21,1 км, 42,2 км.
- Тип трассы: шоссе.
- Стоимость: от 4790 рублей.
- Сайт мероприятия.
Юбилейный десятый марафон в жарком Сочи дарит ещё один повод рвануть осенью всей семьёй на море. Организаторы запланировали детские и развлекательные забеги, масштабную экспозону, шоу-программу и яркую вечеринку для финишёров.
Дистанция проложена кругами по 10 км — участники побегут среди пальм и платанов с видом на море. Беговая экспресс-экскурсия включает Курортный проспект, улицы Орджоникидзе и Черноморскую, морской вокзал, парк «Ривьера» и дендрарий.
Стартовый городок разобьют в пяти минутах ходьбы от пляжа, у Зимнего театра, так что сразу после финиша можно будет поплавать в ещё тёплом Чёрном море. Советуем остаться на несколько дней после марафона, чтобы хорошенько запастись витамином D на зиму и развлечься хайкингом в Красной Поляне.
Стартовый городок разобьют в пяти минутах ходьбы от пляжа, у Зимнего театра. Фото: Grigorii Pisotsckii / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Где остановиться:
- «Жемчуг» — отмеченный знаком качества Top Stays отель напротив стартового городка. Особенно гости восхищаются завтраком и близостью пляжа.
- «GoodZone на Театральной» — квартира с балконом и верандой по соседству с Зимним театром. Будете жить как дома, но в центре всех беговых событий.
- «Руссо Туристо» — отель на первой линии, так что сможете просыпаться с видом на море (или засыпать с видом на экспо, что уж вам больше нравится).
Как подготовиться к марафону
- Согласуйте график подготовки с тренером. Постепенно увеличивайте беговой объём и обязательно выделите время на полноценное восстановление перед стартом.
- Запланируйте поездку заранее. Ближе к событию слоты и билеты дорожают, а места в удобных гостиницах заканчиваются. Быстро подобрать жильё со скидкой до 40% по программе лояльности ГУРУ поможет Островок.
- Не используйте на забеге новые вещи. Кроссовки, форма, гели и изотоники должны быть проверены на длительных тренировках.
- Изучите временные лимиты. Рассчитайте целевой темп и найдите подходящих пейсмейкеров — опытных атлетов, которые бегут с заданным временем и помогают участникам правильно распределить силы. На трассе их легко узнать по специальным флагам за спиной.
- Подготовьте документы. Заранее проверьте требования к медицинской справке и постарайтесь забрать стартовый пакет накануне, чтобы не тратить время в день забега.
Варвара Симонова, мастер спорта по плаванию, триатлет, марафонец и героиня Tour de Run:
«Я стараюсь приезжать в город хотя бы за пару дней до марафона. Это позволяет спокойно забрать стартовый пакет, познакомиться с городом и не переживать из-за возможных задержек в дороге. Ещё обязательно изучаю маршрут, прогноз погоды и особенности трассы. Иногда даже небольшие перепады высоты или непривычный климат сильно влияют на ощущения во время бега.
Главное — не пытаться успеть посмотреть вообще всё до старта. Хочется сразу пройти 30 тысяч шагов по новым улицам, но за это приходится расплачиваться на дистанции. Лучше оставить прогулки и музеи на время после финиша — так вы и силы сбережёте, и удовольствие от путешествия продлите».
Часто задаваемые вопросы
Мы в Островке так любим путешествия, что ради новых городов готовы даже пробежать марафон! Присоединяйтесь к нам, бронируйте жильё рядом с финишем на Островке и до встречи в стартовом коридоре!
