Содержание

• Сёрфинг на Камчатке
• Горный велосипед в Красной Поляне
• Виа феррата в Сочи
• Трейлраннинг в Геленджике
• Велопутешествие по Турции
• Трекинг в Непале
• Скалолазание в Таиланде

Сёрфинг на Камчатке: покорить волны Тихого океана

• Локация: Камчатка, Россия.
• Сезонность: для теплолюбивых — с мая до конца октября.
• Стоимость: перелет Москва–Петропавловск-Камчатский стоит от 29 000 руб., одно занятие на сёрфе — от 5000 руб. 

Бесконечный черный песок Халактырского пляжа, тяжёлые волны Тихого океана, сопки и вулканы — даже короткий отпуск может стать незабываемым, если в него добавить немного экстрима. 

Сёрфинг на Камчатке — настоящая запоминающаяся маленькая жизнь: тут есть место брызгам в лицо, десяткам попыток встать ради первой победы, поддержке инструкторов, дружескому общению участников, задушевным посиделкам у костра и великолепным закатам с видом на океан. Песня, ради которой не жалко наглотаться соленой воды и получить по голове доской от волны — куда на первых шагах без этого.

Сёрфинг на Камчатке — настоящая запоминающаяся маленькая жизнь. Фото: Yulia Moiseeva / Shutterstock.com

Дно на пляже песчаное, так что падать не больно, вставать легко — такие локации идеальны для обучения новичков. Начинающим советуем приезжать в сёрф-лагеря: в них входят проживание на берегу океана в палатках или домиках, аренда снаряжения, работа инструкторов и питание, в том числе блюда из свежих морепродуктов. Дополнительно — баня и экскурсии к вулканам. 

Стоимость недельного сёрф-кемпа при двухместном размещении — от 137 000 руб. Удобно прилететь налегке, а обратно уехать с новыми навыками, друзьями, солью в волосах и, конечно, икрой и рыбой. 

Больше про отдых на Камчатке собрали в этой проверенной временем статье. 

Отели в Петропавловске-Камчатском

Дно на пляже песчаное, так что падать не больно, вставать легко — такие локации идеальны для обучения новичков. Фото: Wonderful Nature / Shutterstock.com

Маунтинбайк в Сочи: с ветерком спуститься с горы

• Локация: Красная Поляна, Россия.
• Сезонность: апрель–ноябрь.
• Стоимость: перелет Москва–Сочи — от 10 000 руб., день катания с арендой байка и защиты стоит от 8 750 руб. 

Восторженные крики, стремительный байк под тобой, повороты, камни, «съезжалки», объезды прыжков и побелевшие от напряжения руки, намертво вцепившиеся в руль велосипеда — примерно так выглядит первый день любого новичка в байк-парке. Заезды на горном велосипеде вниз с горы — дело крайне увлекательное, особенно когда освоишь пару-тройку приёмов и начнешь хоть как-то контролировать свою лошадку, которая галопом рвётся к финишу.

Для начала можно потренироваться в оборудованной скилл-зоне и научиться качать ритм-секцию с искусственными буграми, а затем с инструктором отправиться на склон. Райдеры поопытнее могут сразу позволить себе отпустить тормоза и вволю попрыгать с камней и рукотворных элементов парка, разрывая тишину осеннего букового леса. 

Восторженные крики, стремительный байк под тобой, повороты, камни, «съезжалки», объезды прыжков и побелевшие от напряжения руки, намертво вцепившиеся в руль велосипеда. Фото: Brjane27 / Shutterstock.com

Общая протяженность трасс байк-парка в Красной Поляне — около 20 км, есть «зелёная» трасса и доступные для новичков «синие», а также экстремальные «красные» и «чёрные» — для уже познавших азарт скорости райдеров. Удобные кабинки подъёмника быстро доставят с Поляны 540 на Поляну 960, где начинается большинство трасс: никаких бугелей и верёвок, все цивилизованно. 

Байк-пасс на день стоит 2300 руб., а двухподвес — велосипед с амортизацией обоих колёс, закрытый шлем и минимальный комплект защиты в аренду обойдутся еще в 6450 руб.

На первый раз понадобится опытный инструктор. Стоимость обучения в группе из четырёх человек составляет от 4100 до 4500 руб. за два часа, индивидуальное занятие — от 5800 до 6500 руб. 

В Красной Поляне регулярно проводят велокэмпы чемпионы России по маунтинбайку с группами для начинающих и продвинутых участников. Стоимость такого семидневного лагеря начинается от 74 900 руб. с проживанием в четырехзвёздочном отеле; есть вариант оплатить только обучение и байк-пасс (42 000 руб.), а жилье искать самостоятельно. 

Отели в Сочи

Удобные кабинки подъёмника быстро доставят с Поляны 540 на Поляну 960, где начинается большинство трасс. Фото: DarAnna / Shutterstock.com

Виа феррата: прогуляться на высоте птичьего полета

• Локация: Красная Поляна, Россия.
• Сезонность: сентябрь–октябрь.
• Стоимость: перелет Москва–Сочи — от 10 000 руб., билет на трассы виа ферраты — от 700 руб. 

Необязательно быть скалолазом или альпинистом, чтобы покорять отвесные стены и подниматься на головокружительную высоту. Под ногами — пустота, пальцы судорожно хватаются за железные скобы, вокруг панорама Кавказских гор, птицы, и, вполне возможно, облака под ногами, а в голове бьётся одна мысль — «мама мия, как нас сюда занесло!». 

Суть виа ферраты проста: по всему маршруту проложены страховочные тросы и скобы, а экстремал при движении всегда застрахован при помощи уса и карабина, так что упасть не получится (при соблюдении святая святых любого спорта — техники безопасности).

Экстремал при движении всегда застрахован при помощи уса и карабина, так что упасть не получится. Фото: l i g h t p o e t / Shutterstock.com

Экипировку — каску, альпинистскую беседку и усы самостраховки — дадут в аренду, это входит в общую стоимость приключения, как и работа инструктора. Обувь лучше надеть с плоской подошвой, чтобы было удобнее стоять на скобах. 

Есть два варианта — лёгкий маршрут с восхождением на Чёрную пирамиду и кольцевой маршрут по скале. Первый обойдётся в 700 руб., здесь маршрут проходит по земле со страховкой за стационарные провешенные тросы. 

Классическая кольцевая виа феррата, где придётся передвигаться только по скобам, длиной 300 метров с набором высоты 75 метров. Стоимость услуги — 1200 руб., на этот маршрут допускают только с 18 лет. Справку об отсутствии акрофобии не просят, но на всякий случай под ноги лучше не смотреть — тем более что вокруг такая красота.

Отели в Эсто-Садке

Маршрут на Чёрную пирамиду проходит по земле со страховкой за стационарные провешенные тросы. Фото: zedspider / Shutterstock.com

Трейлраннинг в Геленджике: убежать в горы

• Локация: Геленджик, Россия.
• Сезонность: бегать можно круглый год. Соревнования White Bride Ultra пройдут с 30 сентября по 1 октября 2023 года.
• Стоимость: перелёт Москва–Сочи — от 10 000 руб., слоты на трейлраннинг — от 1 200 руб.

Трейлраннинг в нашей подборке выглядит как нечто не такое уж и сложное: беги себе шаг за шагом, километр за километром, пока не пересечёшь финишную черту. Дьявол в мелочах: иногда бежать приходится очень уж долго и с большим набором высоты. 

Ультрамарафон White Bride Ultra Gelendzhik — это прелесть бархатного сезона в Краснодарском крае, море, горы и водопады, горные ручьи и золото листвы под ногами. А ещё — возможность побыть наедине со своими мыслями на протяжении гонки, непередаваемые эмоции и головокружительные дистанции длиной от 15 до 120 км с набором высоты от 444 до 388 метров — такое не каждому под силу! 

Ультрамарафон White Bride Ultra Gelendzhik — это прелесть бархатного сезона в Краснодарском крае, море, горы и водопады, горные ручьи и золото листвы под ногами. Фото: Running Heroes Russia

За кадром остаются судороги и желание лечь и больше никогда, никогда не вставать, а на фото от профессиональных фотографов — радость победы над собой и дружная семья единомышленников и волонтеров.

Для участия в марафоне потребуется медицинская справка, подтверждающая, что спортсмен допущен на заявленную дистанцию, и страховка от несчастного случая. Чтобы заявится в элитные категории, нужно подтвердить предыдущий опыт участия в аналогичных ультрамарафонах.

В качестве отдыха после марафона осмотри главные достопримечательности Геленджика, собрали их в этой статье. 

Отели в Геленджике

Для участия в марафоне потребуется медицинская справка, подтверждающая, что спортсмен допущен на заявленную дистанцию. Фото: Running Heroes Russia

Велопутешествие по Турции: прокатиться по Средиземноморскому побережью

• Локация: Мармарис–Анталья, Турция.
• Сезонность: вторая половина сентября–октябрь.
• Стоимость: прямой рейс Москва–Анталья туда-обратно стоит от 23 000 руб., остальные расходы зависят от маршрута.

Вариант для тех, кто уже прошёл Ликийскую тропу и хочет добавить в отпуск больше драйва, свободы и скорости. Осенний велопоход по побережью Средиземного моря — это отсутствие жары и толп туристов, приятные по сравнению с летними цены на проживание, гранаты и персики под ногами, дикие бухты с изумрудно-бирюзовой водой, пустынные пляжи, морской ветер в лицо на скорости под 35 км/ч и просторы, так непохожие на привычные среднерусские пейзажи. Земля обетованная, вечная мечта и песнь песней — после такого опыта каждый сентябрь будет тянуть вернуться к ласковому морю в гостеприимной и щедрой Турции. 

Вариантов похода множество, смотри по своей выносливости и накопленным дням отпуска: если хочется покрутить педали подольше, стартуй из Измира (750 км), если времени немного — закрути один из красивейших маршрутов мира от Датчи до Антальи (480 км). Если совсем нет времени, выбирай участок от Фетхие до Антальи (290 км). Так захватишь самый живописный кусок дороги вдоль моря от Калкана до Каша.

Осенний велопоход по побережью Средиземного моря — это отсутствие жары и толп туристов, гранаты и персики под ногами, дикие бухты с изумрудно-бирюзовой водой, пустынные пляжи. Фото: John Wreford / Shutterstock.com

Велосипед стоит привезти свой, а вот велобаул «Пик-90» с палаткой и кемпинговым оборудованием можно оставить дома: будет достаточно пары бэкпакинговых сумок с купальником, полотенцем и пляжным платьем или рубашкой (обычно достаточно «хвоста» и нарульного баула). 

Гостиницы в это время года получится забронировать день в день за вменяемые деньги (но можно и заранее), так что забудь о строгих рамках и спокойно крути педали, наслаждаясь морем, спелыми фруктами и нежным солнышком. 

Для собственного успокоения в качестве подготовки перечитай нашу статью про неочевидные морские курорты Турции. 

Отели в Анталье

Велосипед стоит привезти свой, а вот велобаул «Пик-90» можно оставить дома. Фото: Aygul Sarvarova / Shutterstock.com

Трекинг в Непале: увидеть Гималаи и Эверест

• Локация: район Эвереста, Непал.
• Сезонность: сентябрь–ноябрь.
• Стоимость: перелет Москва–Катманду туда-обратно — от 65 000 руб., Катманду–Лукла — от 200$, допуск на национальный парк — около 1 500 руб. 

Ничего на свете лучше нет, чем бродить друзьям по белу свету и лететь осенью в Гималаи! Воздух в горах прозрачен и нет дымки, которая так портит жизнь фотографам весной. В национальном парке Сагарматха туристов привлекает один из красивейших трекингов в мире — тропа к базовому лагерю Эвереста (5364 м). К тому же осенью лёд на священных озерах Госайкунда наконец тает, являя потрясенным трекерам бирюзовые воды на фоне вечных снегов восьмитысячника Чо-Ойю. 

Наиболее интересен круговой путь от Луклы (2840 м) до Горакшепа (5140 м), откуда рукой подать до базового лагеря у подножия Эвереста, и обратно. Маршрут называется «Три перевала». Его протяженность — 300 км, трек проходит через перевалы Ренджо Ла, Чо Ла и Конгма Ла. 

Ничего на свете лучше нет, чем бродить друзьям по белу свету и лететь осенью в Гималаи! Фото: soft_light / Shutterstock.com

Бонусом можно постигнуть дзен и смысл жизни, зайти на трекинговые вершины Сандер Пик, Гокио Ри, Чукунг Ри (все выше пяти километров) и, конечно, полюбоваться рассветом с видом на высочайшую вершину мира со смотровой площадки Кала Патар (5550 м) и сходить по морене ледника Кхумбу в сторону базового лагеря. 

Если месяца отпуска нет, можно за 10–12 дней сходить в Горакшеп напрямую, но это будет не столь эпично, и большую часть нацпарка осмотреть не получится.

Нести с собой палатки и провиант не нужно: это классический непальский «ти-хаус» трек, который подразумевает ночевки и питание в лоджах по пути. В Намче Базаре уже подают вполне приличный капучино, бургеры и стейки, а в баре The Hungry Yak играет живая музыка.

Бонусом можно постигнуть дзен и смысл жизни, зайти на трекинговые вершины Сандер Пик, Гокио Ри, Чукунг Ри. Фото: My Good Images / Shutterstock.com

Потренироваться перед гималайским трекингом стоит в России — в этой статье собрали маршруты несложных походов.

Отели в Катманду

Скалолазание в Таиланде: полазить на пляже с игуанами и обезьянами

• Локация: провинция Краби, Таиланд.
• Сезонность: октябрь–апрель.
• Стоимость: перелёт Москва–Краби от 70 000 руб. туда-обратно, дневное занятие по скалолазанию — от 7 000 руб.

Когда за Уральским хребтом пальцы скалолазов начинают примерзать к гранитным микрозацепам, любители и спортсмены перемещаются в более тёплые страны. Один из популярных вариантов — полуостров Прананг в провинции Краби на юге Таиланда. 

Отвесные известняковые стены с пробитыми маршрутами здесь возвышаются прямо на чудесных пляжах с мелким белым песком. Между прочим, Рейли Бич входит в топ лучших пляжей мира по версии британского портала World Beach Guide. 

Один из популярных вариантов для скалолазания — полуостров Прананг в провинции Краби на юге Таиланда. Фото: King Ropes Access / Shutterstock.com

Благодаря множеству трасс от простых до самых сложных на полуострове сложилась дружелюбная интернациональная тусовка скалолазов: здесь тренируются и новички, которые под руководством инструкторов делают первые шаги в покорении скал, и опытные спортсмены, желающие пополнить свою коллекцию крутых маршрутов. 

Попасть на Рейли и пещерный пляж Прананг можно лодкой из Ао-Нанга, жить будет дешевле тоже в городе. На самом полуострове нет автомобильных дорог, а проживание и рестораны дороже. Скалолазное снаряжение можно привезти с собой или взять в аренду на месте, не лишним будет купить в местных магазинчиках справочник с указанием маршрутов и их сложности. Аренда набора оттяжек, скальников, верёвки и беседки обойдется в 2800 бат в день (около 3770 руб.), трёхдневный курс практического скалолазания — в 6000 бат (16 130 руб.).

Отели в Ао-Нанге

Благодаря множеству трасс от простых до самых сложных на полуострове сложилась дружелюбная интернациональная тусовка скалолазов. Фото: Ya…YhaYah / Shutterstock.com

Даёшь новые навыки, эмоции и увлечения вместо осенней хандры! Пусть солнце золотит дорогу под колесами байка, раскрашивает волну рядом с тобой и греет пальцы, отчаянно вцепившиеся в зацепку. 

Пробуй незнакомое и манящее, наслаждайся жизнью и помни заветные строчки: «Внизу не встретишь, как не тянись, за всю свою счастливую жизнь, десятой доли таких красот и чудес…».

Отпущу тормоза!

Фото обложки: Olga Danylenko / Shutterstock.com