Отдых на горнолыжных курортах Швейцарии: как подготовиться к поездке

Отдых на горнолыжных курортах Швейцарии: как подготовиться к поездке

Говорят «Швейцария» — представляешь горнолыжные склоны. Ассоциация вполне справедливая, ведь именно эта страна в XIX веке стала родиной горнолыжного спорта. Местные трассы до сих пор считаются мировым эталоном для катания. Инфраструктура, сервис, развлечения, альпийская природа — всё для того, чтобы приехав один раз, ты захотел возвращаться снова и снова. Однако отдых в горах требует подготовки — даже в таком райском зимнем уголке, как Швейцария. Вместе с экспертами швейцарского бренда натуральной косметики Weleda мы cделали шпаргалку, которая поможет грамотно спланировать поездку, и подготовили подарок в конце статьи.

Юлия Петрович
Посмотрели статью 11,5 тыс.
Поделились статьей 58
9 минут чтения
Поделитесь с друзьями Поделиться Поделиться

О компании Weleda. История бренда началась в 1921 году с небольшой фармацевтической лаборатории в пригороде Базеля. С тех пор и по настоящее время компания производит натуральную косметику для взрослых и детей. Специально подобранный состав косметических средств помогает организму активизировать внутренний потенциал и бороться с агрессивными внешними факторами.

Косметика создаётся из растительных компонентов, не содержит искусственных ингредиентов и вредных веществ (красителей, ароматизаторов и консервантов). Лекарственные растения выращиваются в собственных садах бренда — их восемь, в разных частях мира, от Швейцарии до Новой Зеландии.

Природная косметика Weleda — это не только швейцарское качество, но и этичный подход к ведению бизнеса. Сегодня Weleda — бренд №1 сертифицированной натуральной косметики в Швейцарии.

Выбери курорт

Горнолыжка хороша на всех курортах, остаётся только выбрать, какой сложности трассы тебе подходят, насколько тусовочное место ты ищешь и сколько готов отдать за ски-пасс.

Вербье

Ближайший аэропорт: Сьон (Сьон)
Ски-пасс от 65 EUR/ сутки
Общая протяжённость трасс — 200 км
Отели — от 4099 руб./ночь на двоих

Один из самых популярных курортов среди сноубордистов. Считается центром зоны катания «Четыре долины», куда входят Вербье, Ненда, Тион, Вейсона, Ла Цума. Можно кататься только в Вербье, а можно купить ски-пасс на все долины. Большинство трасс — для среднего уровня катания, примерно четверть — для профи. Так что здесь будет интересно как новичкам, в том числе детям, так и профессионалам. В Вербье много ресторанов и клубов, есть где покататься на санках, беговых лыжах, ватрушках.

Давос

Ближайший аэропорт: Санкт-Галлен Альтенрайн (Альтенрайн)
Ски-пасс от 60 EUR/сутки
Общая протяжённость трасс — 320 км
Отели — от 4499 руб./ночь на двоих

Один из самых известных швейцарских горнолыжных курортов. Трасс для новичков очень мало, поэтому сюда нужно ехать тем, кто чувствует себя на склоне более-менее уверенно. Здесь находится крупнейший в Европе естественный каток, а ещё в Давосе можно прокатиться по долине на санях, запряжённых лошадьми, прогуляться на снегоступах и попробовать себя в кёрлинге.

Совет от экспертов WeledaКогда отправляешься на долгую прогулку или собираешься целый день провести на склоне, обязательно защити кожу от холода и ветра. Используй универсальный питательный крем Skin Food — must-have для взрослых и детей с трёх лет. Наноси крем за 15-20 минут до выхода, уделяя внимание зонам потенциального риска. Экстракт розмарина улучшает микроциркуляцию помогая сохранить тепло — приятный бонус, если руки мерзнут даже в перчатках.

Санкт-Мориц

Ближайший аэропорт: Клотен (Цюрих)
Ски-пасс от 60 EUR/сутки
Общая протяжённость трасс — 163 км
Отели — от 8890 руб./ночь на двоих

Небольшой элитарный курорт. Здесь много пятизвёздочных отелей со спа-центрами и дорогих мишленовских ресторанов. Больше половины трасс — красные и чёрные. Главная гора курорта имеет самый крутой склон в стране! Также здесь расположена старейшая бобслейная трасса в мире — сейчас её покоряют любители тобоггана (бесполозных саней).

Виллар

Ближайший аэропорт: Куантран (Женева)
Ски-пасс от 55 EUR/сутки
Общая протяжённость трасс — 125 км
Отели — от 3099 руб./ночь на двоих

Идеальный курорт для тех, кто только собирается вставать на лыжи. Здесь множество школ для обучения с русскоговорящими инструкторами, три сноупарка и снежный детский сад — для самых маленьких. С курорта можно отправиться на живописный ледник и подняться на высоту 3000 метров.

Совет от экспертов WeledаЕсли путешествуешь с детьми, обязательно возьми детский защитный бальзам с календулой — он спасёт от обветривания и сохранит тепло, что особенно важно, ведь у детей несовершенная терморегуляция. Средство защищает от непогоды не только лицо и руки, но и губы. Поскольку бальзам не содержит воды, его можно наносить непосредственно перед выходом на улицу. Взрослым он тоже подойдёт. Бальзам можно взять с собой и обновлять в течение дня.

Лёйкербад

Ближайший аэропорт: Сьон (Сьон)
Ски-пасс от 50 EUR/сутки
Общая протяжённость трасс — 52 км
Отели — от 5090 руб./ночь на двоих

Известный термальный курорт, так что если тянет на воды — тебе сюда. После целого дня на склоне можно как следует отмокнуть в термальных ваннах. В местном снежном парке Sportarena понравится юным туристам, также есть крытый каток и стена для скалолазания.

Церматт

Ближайший аэропорт: Сьон (Сьон)
Ски-пасс от 60 EUR/ сутки
Общая протяжённость трасс — 300 км
Отели — от 4299 руб./ночь на двоих

Этот ледниковый курорт входит в единую зону катания Церматт—Брой-Червиния. Здесь много трасс разного уровня сложности, есть фрирайд, зоны для сноуборда и фристайла и чёрные трассы для особо умелых. Сюда часто приезжают семьями, так как место спокойное и не особо тусовочное. Однако приятный ресторан или ночной клуб ты тоже без проблем найдёшь. Самая высокая станция подъёмника — Кляйн-Маттерхорн (3885 м). Туда можно забраться и полюбоваться на окрестности.

Совет от экспертов WeledaЗамени базовый уход на Coldcream — крем с пчелиным воском и маслами. Наноси его каждое утро не только на лицо, но и на мочки ушей. Средство защищает и питает даже сухую чувствительную кожу.

Кран-Монтана

Ближайший аэропорт: Сьон (Сьон) 
Ски-пасс от 50 EUR/сутки
Общая протяжённость трасс — 160 км
Отели — от 7316 руб./ночь на двоих

Небольшой, но очень живописный курорт. Считается одним из самых солнечных в Швейцарии. Бывалые лыжники и сноубордисты особенно ценят широкие карвинговые трассы. Для детей тут целый Fun Park c санями, ватрушками и батутом. После катания тоже есть где разгуляться: в сезон постоянно проходят вечеринки, фестивали и праздники.

Совет от экспертов WeledaНе забывай защищать кожу от солнца — перед выходом на трассу используй санскрин с высоким SPF. Вне зависимости от количества этапов ухода за кожей, крем с SPF наноси последним. Для тех, кто слишком чувствителен к солнцу (и особенно для маленьких спортсменов), рекомендуем детский солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF 30).

Забронируй проживание

Если путешествуешь с большой компанией — присмотрись к апартаментам. Возможно, апарты на несколько человек обойдутся дешевле, чем два-три номера в отеле.

Убедись, что в отеле или апартаментах есть все нужные услуги (обрати внимание: в Швейцарии есть отели, где не разрешается употреблять алкоголь). Если берёшь в аренду авто — посмотри, бесплатная ли в отеле парковка. Если рассчитываешь взять снаряжение в аренду — проверь, предлагает ли такую услугу отель. Едешь со своими лыжами или доской — убедись, что есть место для хранения.

Совет от экспертов Weleda. Если снег и ветер все же стал причиной раздражения, не переживай — первую помощь коже можно оказать прямо в отеле. После вечернего очищения сделай питательную маску: щедро распредели питательный крем Skin Food на кожу лица, шеи и декольте и оставь на 15 минут, а после удали излишки с помощью салфетки. Этот простой приём восстановит гидролипидный баланс и устранит дискомфорт, вызванный перепадом температур.

Оформи страховку

Стандартной страховки, достаточной для получения шенгенской визы, тебе не хватит — понадобится спортивная. Иначе в случае травмы лечение тебе не компенсируют. Например, классическая спортивная страховка на неделю через Альфа-Банк обойдётся в 1400 руб., через Сбербанк — 1700 руб.

  • Обязательно страхуй гражданскую ответственность — это пригодится, если столкнёшься с другим человеком и травмируешь его.
  • Страхуйся от несчастного случая.
  • Добавь страховку багажа, если везёшь снаряжение с собой.

Как только приедешь на курорт, сразу узнай и запиши телефон спасателей. А если собираешься кататься один вне трасс вдали от цивилизации — предупреди персонал отеля и близких. Но лучше воспользоваться услугами проводника, который хорошо знает местность и сможет поехать с тобой.

Не забывай, что страховая ничего не компенсирует, если ты будешь в состоянии алкогольного опьянения. Также страховка не поможет, если ты пострадал от лавины, проигнорировав соответствующее предупреждение в зоне катания.

При наступлении страхового случая первым делом звони по номеру, указанному в полисе. И дальше чётко следуй инструкциям. Если поедешь в больницу до того, как предупредишь страховую компанию, вероятнее всего, придётся платить самому.

Собери вещи

В горы лучше собираться со всей ответственностью, чтобы не тратить время на беготню по торговым центрам и докупание забытого. Вот примерный список того, что тебе может пригодиться и что лучше не забывать.

  • Одежда с приставкой термо: термоноски и термобельё — как лёгкое, для температуры в районе нуля, так и более тёплое — для -10°C и ниже.
  • Одежда для катания: куртка, штаны, перчатки/варежки, гейтер/шарф /балаклава (любой аксессуар, чтобы прикрывать лицо от ветра).
  • Маска с двумя стёклами: поляризованная для солнечных дней, без поляризации — если туман. Как вариант — две маски с поляризованным и неполяризованным стеклом.
  • Защита: шлем, черепаха на позвоночник, наколенники/налокотники — по желанию. Хорошо ещё иметь защиту на кисти: есть перчатки и варежки со встроенными съёмными вкладышами.
  • Электрическая сушилка для обуви. Гаджет компактный, и к утру у тебя всегда будут сухие ботинки и носки.
  • Специальный рюкзак для катания, куда можно положить все необходимые вещи и еду.
  • Отвёртка для доски (сноубордистам).
  • Бутылка для воды.
  • Рации для связи. Пригодятся, если едешь с большой компанией. Зачастую в горах связи вообще нет либо она очень плохая.
  • Наличные. Не во всех кафе принимают карты, лучше подстраховаться.
Совет от экспертов Weleda. Перед выходом на склон используй бальзам для губ Everon. Благодаря согревающему аромату ванили и розы он понравится детям, а взрослые оценят эффективные защитные свойства. Восковая формула оберегает губы, не требуя повторного нанесения, а легкий SPF минимизирует действие солнца. Если предстоит долгое катание — прячь бальзам в рюкзак или карман. Everon имеет матовый финиш, а значит незаметен на губах.

Позаботься о здоровье

О том, как грамотно собрать в дорогу аптечку, мы уже писали. Однако лекарство — только половина дела, также важно взять косметику для ухода за кожей. Мы уже начали рассказывать тебе о продукции швейцарского бренда Weleda, который спас много носов и щёк от обветривания. 

Что нужно обязательно взять в горы:

Упакуй снаряжение или заложи бюджет на его аренду

Проблем с арендой на швейцарских горнолыжных курортах точно не возникнет. Цены очень разные, но за аренду на неделю катания готовься заплатить не меньше 200 евро. Зато попробуешь разные типы лыж или досок.

Если у тебя всё своё — можно прилично сэкономить на аренде. А что касается перевозки, то многие авиакомпании (в частности Swiss Air и «Аэрофлот») в сезон с ноября по апрель предлагают бесплатный провоз горнолыжного снаряжения в дополнение к основному багажу. Только имей в виду: если у тебя тариф суперэконом, предусматривающий бесплатный провоз только ручной клади, за снаряжение придётся доплатить (от 15 до 80 евро за снаряжением весом не более 23 кг — точные цены зависят от конкретной авиакомпании).

При покупке билета или сразу после неё лучше уведомить авиакомпанию, что ты везёшь лыжи или доску. Также будь готов сдать снаряжение в негабаритный багаж. Если у тебя нет защитного чехла, лучше упаковать всё в плёнку в аэропорту — так безопаснее.


Вот и весь швейцарский ликбез — теперь ты готов к каникулам в горах. Самое время навострить лыжи (или доску) на один из курортов и приступить к планированию. А чтобы ты точно не забыл взять с собой средства по уходу за кожей, воспользуйся промокодом OSTROVOK в интернет-магазине Weleda и сделай стратегический запас косметики со скидкой 20%. Промокод действует на весь ассортимент до конца ноября!

Тэги: инструкция, партнёрский материал, Швейцария
Посмотрели статью 11,5 тыс.
Поделились статьей 58
9 минут чтения
Поделитесь с друзьями Поделиться Поделиться