Однажды, 1 апреля, шутки ради, а точнее совершенно всерьёз мы решили покорить один из самых красивейших треков на Земле — кольцо Аннапурны. И вот 17 дней спустя мы завершили наш полёт протяжённостью 200 км. Каждый день мы просыпались до рассвета, ели кашу, собирали рюкзаки и отправлялись в путь.

Природа менялась несколько раз на протяжении дня. Мы побывали в эльфийских долинах, полных водопадов и зелёных холмов, безмятежных полях Хоббитании, густых хвойных лесах Лихолесья, безлюдных степях, высокогорных пустынях на склонах бушующих рек и даже на подступах к Мордору. Ну и конечно, отовсюду за нами наблюдали безмолвные ослепительно белоснежные великаны. Как же они величественно и непоколебимо шикарны! Невозможно отказать себе в наслаждении глазеть на это до тех пор, пока их не сокроет буря, которая неизменно настигает днём и длится до самого утра.

Мы думали, что так неописуемо красиво бывает только в фильмах и на открытках, но человек не смог придумать лучше, чем есть на нашей земле. Добро пожаловать в Непал, добро пожаловать в Гималаи!

Трекинг в Непале

Непал — небольшая страна, которая находится между Индией и Китаем. И пускай по площади она невелика, её величие несомненно. Дело в том, что Непал — самая высокогорная страна в мире: 40% территории государства находится на высоте более 3000 метров над уровнем моря. И это не просто высокие горы — это Гималаи, самая высокая горная цепь в мире. На территории Непала находится 8 из 14 гор-восьмитысячников, включая самую высокую из них — Эверест.

Трекинг в Непале — уникальная возможность насладиться одними из самых впечатляющих пейзажей на земле, увидеть самые высокие в мире горы и сделать это довольно легко, непринуждённо и бюджетно. Здесь есть треки разного уровня сложности, но в целом не нужно обладать какими-то особыми навыками, достаточно находиться в хорошей физической форме.

Самое сложное в пути

Как ни странно, но с физической точки зрения самыми сложными будут первые два-три дня пути, хотя по факту они же самые простые. Тело привыкает к большим нагрузкам, все мышцы ноют. Чтобы минимизировать эти страдания, перед треком рекомендуется хорошенько подготовиться — погулять по горам ну или хотя бы походить активно в спортзал.

Фото: VittoriaChe/Shutterstock

Самые большие сложности оказались в голове. Первая и главная из них — «ожидание-реальность». Ты просыпаешься с утра, смотришь на карту, и у тебя складывается впечатление, что сегодня по программе довольно простой день. Но как бы не так: если стартовая точка находится на высоте 3000 метров, а финальная на высоте 3100, это не значит, что тебе придётся весь путь проделать по прямой. 

Этот трек — бесконечные подъёмы и спуски, поэтому даже не рассчитывай — простых дней не будет. А ещё очень сложно, оказывается, проделывать вторую часть пути: начиная с самой верхней точки вниз. Потому что ты вроде бы как уже король мира, ты достиг цели. Но это только кажется, потому что цель не в том, чтобы достичь верхней точки, а в том, чтобы ещё и оттуда спуститься. И психологически это было ну очень сложно. Так что будь готов и не расслабляйся до самого конца!

Фото: VittoriaChe/Shutterstock

Отдельно стоит отметить не самые простые условия проживания. Если ты опытный походник, много где бывал и видел в Азии, то этот пункт не удивит и не потревожит. Но, если подобного опыта нет, будь готов, что условия в треке могут показаться суровыми — пятизвёздочных отелей (и даже трёхзвёздочных) на пути нет. Комнаты часто продуваются, горячая вода есть не везде. Но, на мой взгляд, это только придаёт романтики и аутентичности пути. Ты живёшь в тех же условиях, в которых живут непальские горцы, делишь с ними крышу и еду. И пускай внутри не всегда тепло, из окна неизменно открываются самые потрясающие виды на Земле! И это перебивает всё остальное.

Сколько это стоит

Непал — дешёвая страна даже по азиатским меркам, хотя в горах цены, конечно, более высокие, чем на равнине. За 17 дней на двоих мы потратили примерно 40 000 руб. (хотя вели себя довольно скромно, использовали несколько лайфхаков, чтобы сэкономить, но о них речь пойдёт далее). Самой большой статьёй расходов стал авиаперелёт до Непала. В среднем билет туда-обратно на одного обходится в 40 000 руб. — если получится поймать дешевле 35 000, считай, повезло.

Страховка

От редакции

Страховка такая вещь, которой лучше запастись впрок, даже если уверен, что будешь предельно аккуратен и внимателен. Особенно это касается спортивного отдыха и экстремальных развлечений. Для поездки на треккинг в Непал советуем взять базовую страховку для экстремального отдыха. 

На сайте СK «Согласие» этот пакет называется «Спорт экстрим». Выбираешь расстояние треккинга (до 4000 км, до 5000 или свыше 5000 м) и указываешь размер страховой защиты. В данный пакет входят амбулаторная помощь (например, помощь врача, оплата лекарств и пр.) медико-транспортные расходы (транспортировка из места нахождения или из одной клиники в другую), стационарные расходы и ряд других услуг. 

По желанию пакет можно расширить: добавить страховку багажа или страховку от задержки рейса. Есть варианты и для других видов активного отдыха (рафтинга, сёрфинга, скалолазания и др.) Если предпочитаешь путешествовать тихо-мирно, подойдет базовый пакет для спокойной поездки. Чтобы узнать стоимость страховки именно под твоё путешествие, воспользуйся онлайн-расчётом. 

Содержимое рюкзака

Содержимое рюкзака

Начну с самого рюкзака: любой опытный походник знает, насколько важно иметь правильный рюкзак. Я не знала и пошла в трек с обычным, купленным на рынке в Дели. И в пути очень об этом пожалела.

В сам рюкзак желательно положить не больше 10 кг. То есть только самое необходимое. Конечно, если ты не планируешь нанимать портера.

• Для трека желательно иметь специальные трекинговые ботинки, поддерживающие голеностоп. Их можно купить как в дорогом фирменном магазине с экипировкой для путешественников вроде The North Face или Jack Wolfskin, так и почти в любом спортивном магазине. В фирменном они будут стоить от 10 000 руб. и выше, в обычном спортивном — от 5000 руб. Ещё один вариант — купить обувь и всё остальное снаряжение прямо в Непале. Место шопинга в Катманду — туристический район Тамель. Там продаются дешёвые и часто качественные подделки дорогих брендов. Например, мы свои ботинки купили именно там, и они стоили 3000 руб. Они также подойдут для трека, но прослужат тебе меньше, чем фирменный аналог. Рекомендуется идти в трек в обуви, которую ты уже успел расходить.
• Также нужны ветровка и/или пуховик, термобельё, флиска. Для утепления мы брали спальник. В местах, где будешь останавливаться, тебе будут выдавать синтетическое одеяло. Но на самом верху его определённо недостаточно.

• Также из одежды следует взять спортивную футболку и штаны, шапку, перчатки. Не помешает дождевик. Хорошие солнцезащитные очки и крем от загара с защитой 50 и больше обязательны — солнце в горах очень сильное. Трекинговые палки тоже необходимы — колени скажут тебе спасибо. Правда, мы не покупали палки в магазине, а просто нашли бамбуковые по пути и использовали их.
• Рекомендую взять бутылку для воды. Большинство туристов набирают воду в ручьях по дороге и обеззараживают её специальными таблетками, которые можно купить в любой аптеке в Непале или в России. В Непале это фирма Ef-Chlor, в России — «Акватабс».
• Из лайфхаков для экономных отмечу кипятильник, чашку и термос. Друзья-израильтяне в пути очень восхищались нашей находчивостью на этот счёт. Также мы брали с собой в дорогу сникерсы и орехи, которые предварительно купили в Покхаре. Это идеальный перекус в пути, придающий сил на оставшийся маршрут. По пути всё это тоже можно купить, но уже в три раза дороже.
• А ещё можешь взять с собой конфеты. Непальские дети, живущие в горах, будут очень счастливы!

Трек вокруг Аннапурны

Непал предлагает множество пеших маршрутов в Гималаях разного уровня сложности и разной продолжительности. Наиболее популярный из них — трек к базовому лагерю Эвереста. Причина его популярности понятна. На маршрут уйдёт порядка двух недель и 50 000—60 000 руб. на двоих при самостоятельном путешествии. Плюс дополнительно придётся потратиться на внутренний перелёт от Катманду до Луклы, деревни, где начинается подъём, и обратно. Стоимость билета в оба конца составляет примерно 20 000 руб. на человека.

Второй по популярности — трек вокруг Аннапурны. Именно на него и пал наш выбор. Объясню, чем он примечателен (ниже — таблица с передами высот на маршруте).

В отличие от трека к базовому лагерю он представляет собой кольцо. То есть не придётся идти сначала туда, а потом обратно — каждый день перед тобой будут открываться новые тропы и пейзажи. Этот трек считается одним из самых красивых и разнообразных в мире с точки зрения природных ландшафтов. Протяжённость полного кольца составляет 220 км, и на его преодоление уходит примерно три недели. При этом маршрут можно существенно сократить. Частично на маршруте проложены дороги, по которым ездят локальные автобусы и джипы, а на высоте 3000 метров есть аэропорт.

Наш маршрут составил 200 км. Из 17 дней два дня ушло на акклиматизацию, остальные 15 мы шли по 10—15 км в день. Каждый день мы думали, что это самые красивые километры в нашей жизни. Но нет, следующему дню всегда было чем удивить нас.

Как проходит день в треке

6:00—7:00

Вставать нужно рано, чтобы успеть прийти в новую деревню до начала бури. После полудня погода в горах почти всегда начинает портиться. Ясное небо заволакивают серые тучи, ветер усиливается, и начинается ливень или снегопад. Но с утра этого ничего не предвещает. Погода ясная и безветренная. Солнце ещё не показалось из-за гор, поэтому завтракаешь весь закутанный в плед. На завтрак рекомендуется есть быстрые углеводы, которые придают сил в пути. Здесь, как нигде, это чувствуется. Каша, хлеб, блин, фрукты, овощи — да. Яйца — нет.

В 7:00 стартуешь, предварительно намазавшись солнцезащитным кремом. Всё ещё холодно, надето всё, что есть. Но это не надолго. Уже минут через 15 становится жарко, и остаёшься в одной футболке, максимум накинув сверху ветровку. По дороге тебе встречаются всегда улыбающиеся непальцы. Помимо невероятной природы, с интересом разглядываешь их жилища и быт.

По дороге можно встретить буддистские монастыри, которые в окружении гор смотрятся нереально аутентично, водопады, подвесные мосты через реки, пасущихся яков, горячие источники и многое другое. Часа через три ты делаешь привал: просто на каком-то обвалившемся дереве или в кафе (они неизменно встречаются на пути каждые 5—7 км, за исключением самого высокого отрезка маршрута перед перевалом), заправляешься сникерсом или чесночным супом и идёшь дальше.

13:00—14:00

В новую деревню приходишь примерно в 13:00—14:00. Ищешь себе жильё, заранее из предложенного меню заказываешь обед и ужин и идёшь отдыхать. Обычно просто сидеть в комнате довольно холодно, поэтому, несмотря на то что ты уже зверски устал, идёшь осматривать деревню и окрестности. Там всегда есть куда сходить и что посмотреть.

Часов в шесть уже становится темно. Все собираются в общей комнате-ресторане, ужинают и греются у буржуйки, рассказывая друг другу свои байки из путешествий и делясь впечатлениями от прошедшего дня.

21:00—22:00

Все расходятся спать. Потому что завтра рано вставать. И ещё потому что перестают топить буржуйку.

Откуда начинается трек

Трек начинается в деревне Бесисахар на высоте 800 метров. Туда можно добраться на местном или туристическом автобусе из Покхары или Катманду. Местный — в три раза дешевле, аутентичнее и суровее. Там громко играет непальская народная музыка, в проходах люди сидят на маленьких топчанах, а твои вещи едут на крыше, привязанные веревками. Из Покхары ехать примерно три часа за 200 руб., из Катманду — шесть часов за 400 руб. На автобусе или на джипе можно проехать ещё часть маршрута, а можно начать трек прямо оттуда.

Маршрут проходит вокруг горного массива Аннапурна. Его высочайшая точка — гора Аннапурна I, одна из самых высоких и самых опасных вершин в мире. По мере набора высоты постепенно сменяются окружающие тебя ландшафты. Сначала — бамбуковые рощи, водопады и густая растительность, потом — ароматный сосновый лес. После 3000 метров растительности и живности становится всё меньше, их сменяют холодные марсианские каменистые пейзажи и горные пустыни, которые неизменно обрамляют снежные великаны.

Самая высокая точка трека — перевал Торонг Ла, он находится на высоте 5400 метров. После прохождения перевала дорога постепенно идёт на спуск, воздух вновь становится теплее, а вокруг появляется всё больше растительности.

Из полюбившихся моему сердцу в пути мест я бы отметила очаровательный буддистский монастырь в Верхнем Писанге, гостевой дом Bob Marley в Муктинатхе, встретивший нас горячим душем, открытым огнём и регги-музыкой после прохождения перевала, и гималайскую столицу яблоневых садов Марфу с заслуженным яблочным сидром (около 100 руб. за стакан) и пирогами (50 руб. за кусок).

Жильё и еда в треке

На многих треках в Непале, включая кольцо Аннапурны, не нужны палатка, котелок и прочие сопутствующие принадлежности. Непальские Гималаи обитаемы. На их склонах расположились небольшие деревушки, они находятся на расстоянии 5—10 км друг от друга. Основной заработок для жителей этих деревень — как раз туризм. Покорителям горных троп непальцы предоставляют жильё и питание. Их жилища обустроены как небольшие гостевые дома с общей зоной под кафе.

Есть маленький секрет, о котором знают далеко не все: почти во всех деревнях на протяжении трека нам удавалось жить бесплатно. Хозяева дома соглашаются на такие условия, если ты закажешь ужин и завтрак именно у них. В каждой деревне, как правило, есть несколько таких гостевых домов. Опознать их очень просто: перед входом в дом висит табличка с названием и припиской типа lounge или guest house, плюс сами хозяева дома активно зазывают тебя к себе.

Условия во всех плюс-минус одинаковые: тебе предоставляется простая, но часто довольно уютная и всегда неотапливаемая комната. Начиная с высоты 2000 метров по вечерам в общей комнате топят буржуйку и до самого сна все гости дома собираются там и греются у огня. Горячая вода есть далеко не везде. В некоторых деревнях тебе просто предоставляют ведро с горячей водой и небольшое полностью продуваемое помещение вместо душа.

Еда в треке исключительно вегетарианская. Может быть, не самая разнообразная, но зато порции просто отличные (по крайней мере, после целого дня пути по горам то, что надо).

Организация трека

С точки зрения организации есть несколько вариантов, как пройти трек. Можно пойти в составе группы или с гидом, непальцем или русскоязычным. Найти гида можно как в интернете (например, в основной группе про Непал на Facebook), так и на месте. В Катманду агентства базируются в туристическом районе Тамель, в Покхаре — на Лейксайде. Ещё в непальских треках предлагаются услуги портера — человека, который несёт твои вещи во время похода. Три года назад такая услуга стоила 10 $ в день.

Мы же ходили в трек самостоятельно, без гида и довольно легко во всём разобрались. На кольце Аннапурны это распространённая практика, довольно много людей ходят в этот трек сами. А на те маршруты, которые правительство Непала считает опасными, например из-за диких животных или высокого уровня сложности, без гида не допускают.

Чтобы не заблудиться в пути, достаточно скачать офлайн-карту Maps.me и внимательно смотреть на дорогу — на протяжении всего маршрута есть указатели в виде нарисованных краской стрелочек на камнях.

При самостоятельной подготовке тебе нужно будет позаботиться о специальных документах. Это разрешение, допускающее тебя на определённую природоохранную территорию, в данном случае в национальный парк Аннапурны. И TIMS (Trekkers Information Management System) — документ, являющийся паспортом туриста в треке; туда заносятся личные данные и данные доверенного лица на случай экстренной ситуации. Документы проверяются на нескольких контрольных пунктах на маршруте. Оформить их очень просто. Нужно просто прийти в Tourist Service Centre в Катманду или Покхаре, заполнить анкету, оплатить пошлину в размере около 2500 руб.

За последние пять лет я побывала в самых разных потрясающих местах в Азии, незабываемых по своей энергетике и красоте. Но круче гор могут быть только горы. Поэтому добро пожаловать в Непал, добро пожаловать в Гималаи!

Отпустите меня в Гималаи