Учёные доказали, что жизнь у моря улучшает психическое здоровье
Если ты давно убеждаешь себя, что нужно переехать к морю, знай: у этой идеи появилось научное обоснование. Учёные из Университета Эксетера в Великобритании пришли к выводу, что жизнь у моря помогает бороться с тревогой и депрессией.
В исследовании приняли участие 26000 жителей Англии. Выяснилось, каждый шестой страдает каким-либо психическим расстройством — чаще малообеспеченные люди. Потом сравнили места жительства и собрали данные о здоровье тех, кто живёт менее чем в километре от моря, и тех, кому до моря больше 50 километров. Так вот те, кто ближе к морю, оказываются психически здоровее.
Возможно, переезд звучит для тебя слишком радикально. Тогда обрати внимание на морские путешествия — например, на парусной яхте. Тем более, мы подготовили рассказ о том, как воплотить эту затею в жизнь.
Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир
вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных
направлений на все случаи и для любых компаний.
Журналист, пишу о бизнесе и предпринимателях. Училась на журфаке МГУ и в Школе редакторов Бюро Горбунова. Представляла Россию в международной экспедиции рекордсмена Книги Гиннеса, прыгала с парашютом и поднималась на Эльбрус, хожу в походы.
3,1 тыс.
1
читать меньше минуты
