86
11 минут чтения- Что учесть перед поездкой
- «Баден-Баден Уктус», Екатеринбург
- «Марциаль», Тюмень
- Кавказские Минеральные Воды
- Аушигер, Кабардино-Балкария
- Верхний Бирагзанг, Северная Осетия
- Горячий Ключ, Краснодарский край
- Мацеста, Сочи
- Паратунка, Камчатка
- Белокуриха, Алтай
- «Баден-Баден Еткуль», Челябинская область
- Часто задаваемые вопросы
Что учесть перед поездкой на горячие источники
Решили погреть косточки в горячей воде? Для начала определитесь с форматом.
- Природный источник. Может быть совсем диким или в различной степени обустроенным. Форматы — от купели в земле у туртропы на Камчатке и «Бесстыжих ванн» в Пятигорске до открытого бассейна с раздевалками, душем, туалетами и прочей инфраструктурой.
- Термальный комплекс. Комфортный вариант для релакса. Обычно включает несколько бассейнов с разной температурой, зоны гидромассажа, бани, сауны, кафе и детские комнаты. Топовые варианты дополняют спа-салоны, отели и даже аквапарки.
- Санаторий. Расширенная версия с оздоровительными и медицинскими программами. Процедуры и график купания назначает врач, а оптимальный курс длится 12–14 дней. Для поездки потребуется санаторно-курортная карта.
Перед поездкой изучите список противопоказаний на официальном сайте конкретных терм или источника. В общем списке — вирусные, простудные и некоторые кожные заболевания, туберкулёз, эпилепсия, патологии сердечно-сосудистой системы и проблемы с давлением, онкологические заболевания, аллергия на отдельные микроэлементы, а также беременность в первые и последние месяцы. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом.
Купаться рекомендуется не дольше 15 минут без погружения с головой, после чего организму нужен получасовой отдых. Не стоит заходить в воду сразу после еды или под воздействием алкоголя. Из экипировки лучше выбрать синтетический купальник тёмных оттенков, чтобы он не окрасился в воде.
Особенно приятно купаться в открытых термах зимой благодаря контрасту горячей воды и морозного воздуха. По возможности выбирайтесь на источники в будни: в выходные людей обычно больше. А принимать ванны в санаториях можно круглый год.
Термальный комплекс — комфортный вариант для релакса. Фото: Malikov Aleksandr / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Куда поехать на горячие источники в России
Выбирайте подходящий вариант: дикие ключи с видами на сопки, городские термы, загородные комплексы или чинные санатории.
«Баден-Баден Уктус», Екатеринбург
- Формат: термальный комплекс.
- Температура воды в открытом бассейне: летом 32–36 °C, зимой 39 °C.
- Фишка: минеральная вода поступает из скважины глубиной более 80 м и догревается.
Крупнейший термальный бассейн Урала находится в сосновом бору в получасе езды от центра Екатеринбурга. Площадь открытого бассейна — почти 500 м², глубина — 1,5 м, так что места хватает всем жаждущим погреться. Нырнуть можно прямо на выходе из раздевалки: течение выносит посетителей в открытую чашу. Для детей обустроена отдельная зона глубиной 0,6 м.
Внутри комплекса работают крытые бассейны: аэромассажные, гидромассажные и солёные — с водой как в Красном море. Банный блок включает хаммам и десяток саун, среди которых есть кофейная, булочная и даже киносауна. Дополнительно стоит посетить сеансы массового парения и ауфгусса, когда банщик управляет паром с помощью полотенца.
«Марциаль», Тюмень
- Формат: спа-курорт с природным горячим источником.
- Температура воды в открытом бассейне: 30–40 °C.
- Фишка: минеральная вода подаётся с глубины 1248 м.
Курорт подходит для полноценного загородного отдыха на несколько дней — на территории даже находится четырёхзвёздочный отель и два ресторана. С бассейнами тоже полный порядок: есть термальный на 400 м² с сотней гидромассажных форсунок, минерализованный с аэромассажными плато и с водой, по составу близкой к морской. Советуем попробовать всё!
Ещё протестируйте контрастные джакузи, попарьтесь в оливковой сауне, хаммаме или русской баньке — они особенно хороши после ледяной купели и прогулки по дорожке Кнейпа, где чередуется тёплая и холодная вода. Для полного расслабления закажите массаж, спа-программу или авторское парение — как насчёт «Полынной рапсодии»?
Если едете с детьми, запланируйте посещение аквапарка «ЛетоЛето» с 70 аттракционами и горками высотой с пятиэтажный дом.
Курорт подходит для полноценного загородного отдыха на несколько дней — на территории даже находится четырёхзвёздочный отель и два ресторана.
Кавказские Минеральные Воды
- Формат: дикие источники, бальнеологические курорты и санатории с бюветами.
- Температура воды в открытых источниках: от 26 до 47 °C.
- Фишка: углекислые, сероводородные и радоновые источники.
Кажется, термальных источников в Кавминводах так же много, как и гор. К обустройству местных терм приложил руку ещё император Александр I, а на отдых сюда задолго до революции ездили состоятельные дворяне, известные поэты и писатели.
Пятигорск славится горячими сероводородными, сульфидными и радоновыми водами — их используют для бальнеологических процедур, преимущественно ванн. Среди неорганизованных мест известны «Бесстыжие ванны» у подножия горы Машук — каскад природных чаш с углекисло-сероводородной водой около 40 °C. Обычно здесь многолюдно, инфраструктуры нет, и переодеваться придётся в кустах, зато оздоровиться можно безвозмездно.
Если хочется более приличных условий и врачебного контроля за процедурами, выбирайте местные санатории, где термальную воду используют в ваннах, а минеральную — в бюветах. Например, санаторий «Машук Аква-Терм» с собственным источником минеральной воды «Славяновская» и панорамным бассейном с видом на горы Машук и Бештау.
Полный релакс на термальном курорте предлагают «Итальянские термы» в Железноводске — там работает шесть открытых минеральных бассейнов, семь видов бань и саун (включая солевую), спа-зона и кафе с пиццей.
К обустройству местных терм приложил руку ещё император Александр I, а на отдых сюда задолго до революции ездили состоятельные дворяне, известные поэты и писатели. Фото: gumbao / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Аушигер, Кабардино-Балкария
- Формат: посёлок с облагороженным термальным источником.
- Температура воды в открытых источниках: 38–45 °C.
- Фишка: среднеминерализованная хлоридно-натриевая вода.
Это аул в 30 км от Нальчика. В 1950-е годы геологи искали здесь нефть, а нашли термальный источник — вместо нефти из скважины забила минералка. Диких ванн на берегу реки Черек нет: вокруг источника выстроили несколько баз, термальных комплексов и отелей, где чинно-благородно можно искупаться в бассейнах с горячей водичкой.
К примеру, в «Аушигер сити» гости отдельных номеров могут отдохнуть в индивидуальных чашах (помимо общих бассейнов). Также есть мангальная зона, чайный домик и ресторан.
Для семей с детьми в курортном отеле «Аква-Центр» работает малышковый бассейн и зона с горками. Есть магазины со всем необходимым для купания и кафе с простой, но вкусной едой.
Для семей с детьми в курортном отеле «Аква-Центр» работает малышковый бассейн и зона с горками.
Верхний Бирагзанг, Северная Осетия
- Формат: термальный комплекс.
- Температура воды в открытых источниках: от 35 до 43 °C.
- Фишка: слабоминерализованная лечебно-столовая вода.
В селе интересна скважина «Ганах-терма», что находится всего в 44 км от Владикавказа. Здесь три бассейна с минеральной водой: основной (35–38 °C), малый горячий (40–43 °C) и освежающий (5–15 °C). В перерывах между купанием можно любоваться видами на кавказские вершины.
На территории работают гостиница, студия массажа и кафе — после отмокания в термах приятно выпить травяной или ягодный чай с осетинскими пирогами. Купальные принадлежности можно купить на месте.
Горячий Ключ, Краснодарский край
- Формат: бальнеологический курорт с питьевыми галереями.
- Температура воды на выходе: от 37 до 60 °C.
- Фишка: сероводородные и гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые минеральные воды.
Один из старейших бальнеологических курортов России принимает гостей с 1864 года. Здесь всё культурно, никаких диких купален: целебную воду применяют для ванн и орошений. Дополняют курс три вида питьевых минеральных вод, схожих по составу с источниками Ессентуков и Карловых Вар. Все подаются в одну питьевую галерею — не забудьте захватить носатую кружку-бюветницу или купите её на месте.
Курортная зона с санаториями находится возле живописного Целебного парка у подножия горы Абадзехской. После процедур и посещения бювета здесь приятно прогуляться среди поросших мхом камней, деревьев и водопадов, воображая себя словно в романе про поездку на воды в XIX веке.
Остановиться можно в санатории «Горячий Ключ» с большим выбором оздоровительных и общеукрепляющих программ.
Мацеста, Сочи
- Формат: бальнеологический курорт с санаториями, водолечебницей и питьевыми бюветами.
- Температура воды в ваннах: от 35 до 37 °C.
- Фишка: сероводородные источники.
Курорт в долине реки Мацеста славится «огненной водой» — так адыги называли сероводородные источники, после купания в которых кожа сильно краснеет. Сегодня за состоянием пациентов во время горячих ванн, орошений, ингаляций и других оздоровительных процедур внимательно следят врачи, так что такая вода приносит только пользу. Санаторные программы дополняет грязелечение, гелиокс-терапия, питьевые курсы и ландшафтотерапия.
Главная водолечебница № 4 благодаря колоннам напоминает античный храм, если хотите узнать детали, сходите на обзорную экскурсию — их по территории санатория «Мацеста» устраивают несколько раз в день. Самостоятельно можно прогуляться по терренкурам — например, к Орлиным скалам или Агурским водопадам.
Курорт в долине реки Мацеста славится «огненной водой» — так адыги называли сероводородные источники. Фото: Aleks49 / Shutterstock.com / ФОТОДОМ
Паратунка, Камчатка
- Формат: курортная зона с природными горячими источниками.
- Температура воды в открытых бассейнах: от 34 до 45 °C.
- Фишка: в диких источниках температура может достигать 82 °C.
В 50 км от Петропавловска-Камчатского находится одна из самых доступных термальных зон полуострова. Источники с температурой воды до 45 °C расположены в самом посёлке Паратунка, где работают базы отдыха и санатории. Пользование бассейнами обычно входит в стоимость проживания, но возможен и дневной визит.
В русле и по берегам местной реки выходят необустроенные Средне-Паратунские источники (55–82 °C), а ближе к горам находятся Верхне-Паратунские ключи (39–70 °C). Добираться до диких выходов сложнее и исследовать их без гида строго не рекомендуется: есть риск получить ожоги или встретить медведей.
С комфортом переночевать и искупаться можно в комплексе «Тайны Камчатки».
Белокуриха, Алтай
- Формат: бальнеологический курорт.
- Температура воды на выходе: от 30 до 42 °C.
- Фишка: азотно-кремнистую радоносодержащую воду качают с глубины 100–500 м.
В Белокурихе нет диких купален — сюда приезжают ради цивилизованного оздоровления и профилактики заболеваний в полутора десятках крупных санаториев. Термальную воду используют в ваннах и других бальнеологических процедурах, дополняя их ландшафтотерапией, грязелечением, целебным воздухом и распитием добываемой в окрестностях минералки.
Одна из самых востребованных процедур на курорте — курсы радоновых ванн, которые повышают тонус сосудов, активизируют защитные механизмы иммунной системы, выводят шлаки и нормализуют состояние нервной системы. В некоторых санаториях такой курс входит в лечебно-оздоровительную программу, в других его можно заказать индивидуально, но в любом случае только после консультации с врачом.
Среди санаториев рекомендуем «Родник Алтая» с акватермальным комплексом.
«Баден-Баден Еткуль», Челябинская область
- Формат: термальный комплекс.
- Температура воды в открытом бассейне: 35–36 °C летом и 35–40 °C зимой.
- Фишка: минеральная вода поступает из скважины глубиной около 200 м и догревается.
Термальный курорт находится в получасе езды от Челябинска, так что поплавать в тёплой воде получится даже после работы. Открытый термальный бассейн площадью 360 м² и глубиной 1,5 м дополнен противотоком, гидромассажными установками (вот бы сейчас подставить им спину!) и малышковой зоной с глубиной всего 0,6 м. Рядом расположена панорамная баня, где проводят коллективные парения, и холодная купель для любителей экстрима.
Также есть закрытый бассейн с водопадами и джакузи, соляной для тех, кто так и не успел слетать на море, и музыкальный, где композиции можно послушать прямо под водой. Любителям погреть косточки советуем заглянуть в комплекс «Бани народов мира»: попариться в русской бане на пихтовом ложе или в немецкой «Штольне» с печью в виде горной вагонетки, погреться в хаммаме и «Морском климате» с эффектом звёздного неба. А для малышей работает детская сауна с фруктовыми ароматами и аудиосказками вместо музыки.
Открытый термальный бассейн площадью 360 м² и глубиной 1,5 м дополнен противотоком, гидромассажными установками.
Часто задаваемые вопросы
Выбирайте подходящий формат, бронируйте проживание на Островке и наслаждайтесь горячей водой. До встречи в бассейне!
