Сочинский ретрит: как спланировать три дня для себя

Сочинский ретрит: как спланировать три дня для себя

Я никогда не была в Сочи до пандемии: отдых на курортах Краснодарского края считала неоправданно дорогим и скучным. К отпуску на российском юге относилась скептически, рассуждая: «Зачем путешествовать по России, когда перед тобой открыт весь мир?».

В марте 2021 года сдалась от усталости и недостатка витамина D, купила билеты и провела несколько дней в горах и на побережье Чёрного моря. И ни разу не пожалела. Рассказываю, что посмотреть в Сочи за три дня, если собираешься сюда впервые.

Елена Бурковская
31,8 тыс.
1
8 минут чтения

Как добраться

Самолётом. Я брала билеты на мартовские праздники за мили — минимум раз в год это помогает сэкономить на отпуске. В целом, билеты в Сочи стоят недорого, если не лететь в праздники. 

Например, в апреле у UTair есть рейсы из Москвы за 4970 руб. в оба конца. Это дешевле, чем у «Победы». На майские лучше брать билеты прямо сейчас: чем раньше, тем лучше.

Поездом. Из Москвы до Сочи можно добраться на фирменном поезде «Москва — Адлер». Время в пути — почти сутки (23 часа 16 мин). Стоимость билетов в купе — от 2110 руб.

Из Москвы до Сочи можно добраться на фирменном поезде «Москва — Адлер». Фото: Al Zakh / Shutterstock.com

Когда ехать

Купаться и загорать — с июня по сентябрь. Кататься в горах — с декабря по апрель. В межсезонье — гулять, ориентируясь на прогноз погоды. Например, в начале марта 2021 года в Сочи было солнечно и +16, в горах холоднее градусов на 10. В конце марта в городе идут дожди и пасмурно, но в горах ещё можно кататься.

Купаться и загорать — с июня по сентябрь. Кататься в горах — с декабря по апрель. Фото: Pablo Mastepano / Shutterstock.com

Что посмотреть

День первый: Сочи

Знакомство с Сочи начинается с посещения морского порта и прогулки по центральной набережной — пешеходной Приморской улице. Здесь сосредоточены кафе и рестораны, сувенирные лавки и магазины. В тёплое время года можно посидеть на лавочке, прогуляться вдоль моря или посидеть прямо на его берегу, а вечером — уйти в закат на яхте.

Примерно в получасе ходьбы от морского порта расположен главный парк Сочи — «Дендрарий». Для черноморского курорта парк — знаковое место, для местных жителей — уголок отдыха и медитации, а для туристов — место для прогулок и созерцания. На его территории собраны деревья и кустарники, привезённые из самых разных уголков планеты. Сам «Дендрарий» поделён на две части: нижняя и верхняя.

Примерно в получасе ходьбы от морского порта расположен главный парк Сочи — «Дендрарий». Фото: saiko3p / Shutterstock.com

В нижней можно увидеть бамбуковые заросли, благоухающий розарий и каскады прудов, где живут декоративные утки, чёрные лебеди и даже пеликаны. В верхней части находятся зоны, представляющие субтропические леса Восточной Азии, Северной Америки, Австралии, Новой Зеландии, и, конечно, кавказская флора.

В центре парка находится вилла «Надежда», построенная основателем парка в честь своей жены. Здесь проводятся творческие вечера, выставки и концерты. Взрослый билет в «Дендрарий» стоит 320 руб., детский (от 7 до 14 лет) — 150 руб., до 7 лет бесплатно. Часы работы и правила посещения смотри на сайте.

В центре парка находится вилла «Надежда», построенная основателем парка в честь своей жены. Фото: saiko3p / Shutterstock.com

День второй: Роза Хутор

Садишься на электричку на железнодорожном вокзале Сочи (билет в одну сторону — 400 руб., время в пути — 1 час 20 мин) и отправляешься на горнолыжный курорт «Роза Хутор». Комфортабельная «Ласточка» едет вдоль моря с остановками в Мацесте, Адлере и Эсто-Садке. Билеты можно купить в кассе перед отправлением, расписание поездов смотри на «Яндексе».

Тебе нужно выйти на конечной — железнодорожный вокзал «Роза Хутор». Я купила билет на Роза Пик (цена — 1950 руб., максимальная высота — 2320 м) прямо в здании ж/д вокзала Розы Хутор, откуда автобус бесплатно довёз меня до нижнего уровня горнолыжного курорта — Роза Поляна.

Садишься на электричку на железнодорожном вокзале Сочи и отправляешься на горнолыжный курорт «Роза Хутор». Фото: Alexey Oblov / Shutterstock.com

Подъём до верхней точки занимает около 35 мин. Нужно сделать несколько пересадок на канатной дороге, не запутаешься — просто следуй за другими путешественниками. В ясную погоду на верхней точке можно быть солнечно — не забудь прихватить солнцезащитные очки и позаботиться о своей коже. Как защитить её от солнца, рассказали в отдельной статье.

На высоте 2320 м находится аттракцион «Качели над облаками». Тебя пристегивают к качелям и в течение двух минут раскачивают над пропастью. Стоимость развлечения для тех, кто не боится — 600 руб.

На высоте 2320 м находится аттракцион «Качели над облаками». Фото: saiko3p / Shutterstock.com

Если ты не катаешься не лыжах и сноуборде, во второй половине дня предлагаю отправиться с гостевым визитом в Green Flow. Фишка отеля — открытый инфинити бассейн с подогревом (+30-33 ℃) и видом на горы. Дневное посещение стоит 3000 руб. (с 9:00 до 16:00). 

В стоимость включена термальная зона: турецкий хаммам, финская сауна, био-сауна, грот и ледяной фонтан, релакс-зона и травяной чай. Гостям выдают халат и полотенце. 

Если воспользоваться спа-услугами (массаж, обёртывание) от 6000 руб., посещение бассейна и термальной зоны идёт в подарок: можно устроить себе день в спа и бесплатно поплавать с красивым видом.

Фишка отеля Green Flow — открытый инфинити бассейн с подогревом (+30-33 ℃) и видом на горы.

День третий: Красная Поляна

Отправляйся в British баня — самый известный банный спа-комплекс Красной Поляны. Добраться сюда можно так же, как и до Розы Хутор, но выйти нужно чуть раньше — на станции Эсто-Садок (билет в одну сторону — 400 руб.) и доехать на автобусе №135 (билет — 15 руб.) до остановки «Вертодром».

Банный комплекс состоит из русской бани, бассейна, купели, чана банника (вмещает до 6 человек) и качелей для ухода в астрал после парения. Помимо основных услуг, можно сделать массаж, маску, обертывание и пилинг.

Отправляйся в British баня — самый известный банный спа-комплекс Красной Поляны.

После процедур гостям предлагают выпить чай с целебными отварами в ресторане «Яблоки печём», а также остановиться в саманном доме. Он полностью построен вручную, из натурального дерева и глины. 

По условиям, переночевать в нём можно только при бронировании банного комплекса или если ты — друг Геры Митрош, основательницы проекта. Правила аренды бани и цены смотри на сайте.

Где остановиться в Сочи

Больше вариантов в Сочи и в Красной Поляне на Ostrovok.ru

Рестораны

В Сочи

«Баран-Рапан» — лучший ресторан Сочи по версии московского ресторатора Александра Сысоева. Надо сказать, что с кухней и сервисом здесь всё в полном порядке: официант не только любезно сориентировал по меню и угостил комплиментом, но и проводил до двери.

Название заведения как бы намекает, что выбрать: и если с бараном всё более менее понятно, то черноморский рапан (вдруг кто не знает) — моллюск, напоминающий по вкусу кальмар.

«Баран-Рапан» — лучший ресторан Сочи по версии московского ресторатора Александра Сысоева. Фото: «Баран-Рапан»

На старте советую попробовать салат со свежими томатами, киноа, жареным тунцом в кунжуте и пикантным соусом из мандаринов (590 руб.), на горячее заказать рапана с фиолетовым картофелем и белыми грибами (990 руб.), а на десерт — парфе из домашней ряженки с солёной карамелью (380 руб.).

Ресторан «Посейдон» находится на набережной, на территории санатория «Золотой Колос». Проекту больше 15 лет, но сейчас обновлён не только интерьер, но и само меню. 

В тёплое время года занимай столик на террасе и заказывай местные морепродукты. Советую попробовать тёплый салат с морепродуктами гриль и чипсами из водорослей (950 руб.), а на горячее взять мильфей с запечёнными рапанами в сливочном соусе из спелых томатов и грибов (780 руб.). 

Ресторан «Посейдон» находится на набережной, на территории санатория «Золотой Колос». Фото: Ресторан «Посейдон»

Напоминаю, что столик везде лучше бронировать заранее: из-за наплыва отдыхающих и праздников сесть без брони вряд ли получится.

На Розе Хутор и в Красной Поляне

«Яблоки Печём» — самый атмосферный ресторан Красной Поляны с видом на Кавказские горы. Долгое время принимал у себя только посетителей банного комплекса «British баня» и постояльцев саманного дома, но теперь открыт для всех. 

Я приехала в Красную Поляну ради обеда в этом месте и ни капли не пожалела. Было так вкусно и красиво, что еда вместо желудка ушла прямо в сердце.

«Яблоки Печём» — самый атмосферный ресторан Красной Поляны с видом на Кавказские горы. Фото: «Яблоки Печём»

Особенности заведения — открытая веранда с видом на горы, блюда из русской печи из местных не замороженных продуктов и интерьер самого ресторана — уникальные фрески ручной работы, отсутствие острых углов и авторская керамика.

Советую попробовать овощной салат как для Максима Аверина (490 руб.), на горячее — черноморские рапаны в сметанном соусе со свежим огурцом (650 руб.), на десерт — фирменный (ещё тёплый) яблочный пирог с хрустящей корочкой и шариком лавандового мороженого (420 руб.), а из напитков — байкальский чай (550 руб. за 0,5 л).

Одна из особенностей заведения — интерьер: уникальные фрески ручной работы, отсутствие острых углов и авторская керамика. Фото: «Яблоки Печём»

«Груша» — уютный семейный ресторан в Горной Олимпийской деревне на высоте 1100 м. Для тех, кому сложно определиться с заказом, есть меню с картинками: советую попробовать салат с креветками, хурмой и страчателлой (590 руб.), а на горячее заказать тыквенный супчик (390 руб.).

Что привезти

Чай. Приманка для туристов — сувенирные лавки на центральной набережной Сочи, откуда пахнет не только сладостями и пряными травами, но и ароматным чаем. 

Ассортимент впечатляет: краснополянский (травяной), 1001 ночь (лаванда, василек, фиалка и бутоны роз), энергия жизни (лимонник, цедра апельсина, календула), букет абхазии и другие местные сборы. Стоимость небольшого ведёрка — 250 руб., половина — 150 руб. Любители чая вряд ли пройдут мимо и точно оценят вкус.

Ассортимент чая в Сочи впечатляет. Фото: Lyudmila Mikhailovskaya / Shutterstock.com

Лукум. Здесь же продают восточные сладости в обсыпке и с фруктовыми вкусами. Цена за 100 гр в марте 2021 года — 110 руб. 

Сыры. Например, слабосолёный сыр «косичка» (цена в аэропорту Сочи — 120 руб. за 100 гр).


Ограничения подарили нам новые возможности и впечатления, как бы странно это ни звучало. Уверена, что многие не планировали отдыхать в Сочи, но после отпуска поменяли своё мнение о курорте.

Да, сейчас здесь много туристов и московский ценник, но приятный климат и красивая природа компенсируют с лихвой недостаток заграничных путешествий. Для перезагрузки даже на несколько дней Сочи — отличный вариант в любое время года.

Душевно отдохнуть в Сочи

Подпишись на горячие новинки блога!
Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных направлений на все случаи и для любых компаний.
Посмотреть на эти чудесные письма
Электронная почта
Ошибка на сервере. Не удалось отправить ваши данные. Пожалуйста, попробуйте еще раз!
Спасибо
Мы уже отправили вам письмо. Проверьте, пожалуйста!
Теги: планы на майские, путешествия по России, ретрит, Сочи
В начало статьи
31,8 тыс.
1
8 минут чтения
Поделитесь с друзьями Поделиться